الرئيسية - أرشيف الوسم : فكر

أرشيف الوسم : فكر

ضغط الامتحان و كيف تتعامل معه؟!

ظروف الامتحان  تختلف من فترة الى اخرى و من مستوى الى اخر على اعتبار ان الامتحانات عنصر أساسي في العملية التعليمية و هو بالتالي  ومصدر قلق  و ضغط نفسي بالغ الخطورة لكثير من الطلاب. ومن أجل فك هذا الضغط  من المهم  للطالب ان يقدم على الامتحانات بذهن صافِ وفهم لكيفية …

أكمل القراءة »

خطوات للتحدث بأسلوب راقي

Breathing deeply while talking

لن تكون نهاية العالم إذا كنت تغمغم كثيرًا في أثناء الحديث أو تشعر أن الآخرين لا يفهمون الكثير مما تقوله. يمكنك الالتزام ببعض النصائح والتعليمات التي تساعدك على تطوير مستوى وضوح كلامك  و التحدث باسلو ب راقي و قابل للفهم من قبل الآخرين. تحتاج إلى مهارة الحديث الواضح في مواقف …

أكمل القراءة »

اربع خطوات مهمة للحفاظ على هدوئك في الأوقات العصيبة

يمر الانسان في حياته عامة بظروف عصيبة يعجز كيف يتعامل اذا لم يهيأ نفسه مسبقا لها ، هنا سنعرف كيف نتعامل مع ه1ه الظروف بمنتهى الهدوء و التركيز.

أكمل القراءة »

خمسة عشر نصيحة مفيدة لتحسين الذاكرة

تحسين ال1اكرة

من السهولة بمكان أن نتجاهل ذكرياتنا في هذا العصر الرقمي ، حيث يمكن للكثيرين منا “أن ينقلوا” الأشياء التي ننسى بسهولة. على الرغم من أن ذلك يبدو غير ضروري ، إلا أن الحفظ مهم لأسباب كثيرة ، فهو يضبط العقل ، مما يجعله أكثر تركيزًا وإنتاجًا. ما تقوم به في …

أكمل القراءة »

حرر نفسك لتنجح

انت مدعو لتنجح الآن..انت مدعو لترى نجاحك في الحياة يتحقق.. انت مدعو لتحقيق طموحاتك في هذه الحياة … وحدك ووحدك فقط من يحقق لك هذه الطموحات .. حرر نفسك.. اكتشف ذاتك .. تعرف على مواهبك..  حدد طموحاتك و آمالك .. اكتشف ما بداخلك من طاقات  مخفية .. تابع هذا الفيديو …

أكمل القراءة »