صحة

صحة الانسان من اهم عةامل النجاح في الحياة

ثلاث أطعمة لها تأثير سلبي على صحة الانسان

ثلاث أطعمة لها تأثير سلبي على صحة الانسان

لا شك ان الاطعمة بصفة عامة مثلما لها تاثير ايجابي لها ايضا تاثيرا سلبيا ، حيث أن الأطعمة التي نتناولها غالباا ما تأثر على أداء جسم الانسان, بحيث يتوقف نشاط الجسم على نوع الطعام الذي يتناوله, فهناك العديد من الأطعمة التي تسبب الكسل و الخمول للانسان. ثلاث أطعمة لها تأثير …

أكمل القراءة »

استمتع بعشر فوائد صحية للبطيخ الاحمر

يعد البطيخ الاحمر من اشهر الفواكه الخاصة بفصل الصيف على الفوائد الصحية التي يتمتع بالنسبة لمستهلكيه ونشرت دراسة في دورية “كروماتوغرافي، إن الجزء الأبيض من قشرة البطيخ يحتوي على مزيد من السيترولين والحمض الأميني، الذي يحسّن الدورة الدموية في القلب، . إضافة إلى ذلك، ثمة فوائد لبذور البطيخ، التي تحتوي …

أكمل القراءة »

الافراط في الأكل أسبابه و علاجه

الافراط في الأكل أسبابه و علاجه

مشاكل الافراط في الاكل و تأثيره على صحة الاوسان و اثره على الجمال و لياقة الجسم

أكمل القراءة »

آلام الظهر وكيفية تخفيفها دون أدوية

آلام الظهر وكيفية تخفيفها دون أدوية

آلام الظهر من الامراض الشائعة بصفة طبيعية  في بعض الأحيان، فحوالي 84% من البالغين يعانون منه في وقت ما في حياتهم. وإذا كنت تعاني من آلام الظهر فقد يؤثر على نشاطك وصحتك  وحيويتك. آلام الظهر وكيفية تخفيفها دون أدوية ليست كل الأنواع من آلام الظهر يمكن معالجتها دون أدوية،ففي احيانا …

أكمل القراءة »

حب الشباب أسبابه وعلاجه

حب-الشباب-أسبابه-وعلاجه

حب الشباب ظاهرة مرضية يعاني منها الرجال و النساء ، الكبار و الصغار فإذا كنت تعاني من حب الشباب، أنت لست بمفردك.حب الشباب مرض شائع يحدث عندما تسد الزيوت وخلايا الجلد الميتة مسام الجلد. عادًة مايظهر على الوجه والصدر والظهر والكتفين والعنق. هناك أسباب عديدة لحب الشباب: منها الوراثية  ومنها …

أكمل القراءة »