الرئيسية / صحة وجمال / حب الشباب أسبابه وعلاجه
حب-الشباب-أسبابه-وعلاجه
حب-الشباب-أسبابه-وعلاجه

حب الشباب أسبابه وعلاجه

GearBest WW

حب الشباب ظاهرة مرضية يعاني منها الرجال و النساء ، الكبار و الصغار فإذا كنت تعاني من حب الشباب، أنت لست بمفردك.حب الشباب مرض شائع يحدث عندما تسد الزيوت وخلايا الجلد الميتة مسام الجلد. عادًة مايظهر على الوجه والصدر والظهر والكتفين والعنق. هناك أسباب عديدة لحب الشباب: منها الوراثية  ومنها نوع الهرمونات التي يفرزها الجسم.

حب-الشباب-أسبابه-وعلاجه
حب-الشباب-أسبابه-وعلاجه

ما طبيعة حب الشباب لديك. هناك علاجات مختلفة لحب الشباب وفقًا لنوع الحالة. أغلب حالات حب الشباب معتدلة، لكن حب الشباب الحاد ذو العقد أو التكيسات قد يسبب التورّم والندبات. هذا النوع من حب الشباب يحتاج إلى عناية طبية فورية.

أنواع حب الشباب الشائعة تتضمن:


1.الرؤوس البيضاء (بثور مغلقة):تقع عندما تعلق الأوساخ أو الزيوت الزائدة (الزهم) تحت سطح الجلد، مكونة نتوءات بيضاء.
2. الرؤوس السوداء (بثور مفتوحة): تحدث عندما تنفتح المسام، مما يسبب صعود الأوساخ والزهم إلى سطح الجلد.
3. البثور (أو الحبوب): تتكون عندما تبقى الأوساخ والزيوت عالقة تحت الجلد، مما يسبب الالتهاب والتورم والاحمرار المصحوب بالصديد. الصديد هو سائل مائل إلى الاصفرار مكوّن من كرات الدم البيضاء والبكتيريا الميتة، عادًة كرد فعل لالتهاب أو عدوى لنسيج جسدي.
4. عقيدات: بثور صلبة وكبيرة وملتهبة تحدث في عمق الجلد.

طرق العلاح من حب الشباب

ذات صلة: الام الظهر و كيفية تخفيفها دون ادوية



1.تجنب لمس وجهك قبل تنظيف يديك . الأوساخ والبكتيريا الكامنة على يديك يمكن أن تسد المسام وتجعل حال حب الشباب اأسوأ إذا لمست وجهك باستمرار.
ستخدم مناديل يومية خالية من الزيت لمسح الأوساخ الزائدة إذا كانت بشرتك متهيجة من حب الشباب.



2. اختر غسول الوجه الصحيح. استخدم غسول لطيف خالي من الصابون، وخالي من
الكيماويات القويّة،

3. اغسل وجهك بانتظام. ولا شك ان ديننا الاسلامي علمنا كيف تحافظ على نظافة ابداننا كامله من خلال الصلاة و الوضوء وهي طريقة فعالة وناحعة للوقاية من كل الامراض وخاصة حب الشباب.
يمكن للتعرف أن يسبب تهيّج بشرتك. اغسل بشرتك في أسرع وقت ممكن بعد التعرق.

الوضوء و الصلاة
حب الشباب أسبابه وعلاجه


4. الأشخاص الذين يعانون من حب شباب غير الالتهابي، مثل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء التي لا تسبب الاحمرار، يمكن أن يستخدموا مستحضرات التقشير الخفيفة المتوافرة في أغلب الصيدليات.



استخدم محضرات العناية بالبشرة علمية و صحيحة، ضع مرطّب خال من الزيوت إذا كانت بشرتك جافة أو بها حكة بسبب  اثار حب الشباب.

1.التدخين. يمكن للتدخين أن يسبب حالة تسمى بحب شباب المدخن، حيث لا يقوم الجسم برد الفعل الالتهابي لعلاج الجلد بنفس السرعة التي يقوم بها مع حب الشباب العادي. المدخنون أكثر عرضة أيضًا للإصابة بحب الشباب المعتدل بعد البلوغ، خاصًة النساء ما بين عمر 25-50 عام. دخّان السجائر يمكن أيضًا أن يسبب تهيج البشرة لمن يعانون من البشرة الحساسة.

التدخين و حب الشباب
حب الشباب أسبابه وعلاجه التدخين و حب الشباب

طرق الوقاية من حب الشباب 

2. تناول الزنك. أوضحت الدراسات أن العلاج بالزنك الفموي يمكن أن يساعد في شفاء حب الشباب. الزنك هو معدن أساسي زهيد بخواص مضادة للأكسدة. يساعد ذلك في حماية خلايا الجسم من الضرر الذي تسببه البكتيريا والفيروسات. مستويات الزنك المنخفضة أمر شائع، لكن تناول متعدد الفيتامين والحمية الغذائية الصحية بشأنهما أن يمنحاك كل الزنك الذي تحتاجه ةبحميك من داء حب الشباب.

3. اعتن بغذائك وتناول حمية غذائية صحية. تجنّب اللحم الذي يحتوي على الهرمونات والمواد المشابهة التي يمكن أن تسبب خلل في توازن الهرمونات، مما يسبب حب الشباب. بدلًا من ذلك، تناول كمية وفيرة من الأليافتنفعك في الوقاية من حب الشباب .

حب الشباب أسبابه وعلاجه.الحمية الغذائية
حب الشباب أسبابه وعلاجه.الحمية الغذائية

خاتمة

اذن كانت هذه اهم ماجاء حول حب الشباب اسبابه و علاجه حيث ينصح أطباء الأمراض الجلدية بغسل شعرك بانتظامإ ذا كان دهنيًا. يمكن للدهون أن تلامس جبهتك ووجهك مما يؤدي إلى ظهور البثور.

لا تقومي بوضع مستحضرات التجميل بعد غسل وجهك مباشرًة، حيث أن ذلك يمكن أن يسد المسام. استخدمي مستحضرات تجميل خالية من الزيوت لبشرتك وشعرك.

لا تستخدم ماء ساخن جدًا أو بارد جدًا عندغسل وجهك، لأن ذلك قد يسبب جفاف الجلد. استخدم ماءًا فاترًا، وحاول ألا تستخدم ليفاستحمام خشن.، اذا طبقت سيدي أو سيدتي هذه الوصفة سةف تقي نفسك من هذا الداء الملازم و تنجح غي الحفاظ على صحتك و لياقتك و جمالك .

شاهد أيضاً

آلام الظهر وكيفية تخفيفها دون أدوية

آلام الظهر وكيفية تخفيفها دون أدوية

آلام الظهر من الامراض الشائعة بصفة طبيعية  في بعض الأحيان، فحوالي 84% من البالغين يعانون …

%d مدونون معجبون بهذه: